¿Cómo ventilar mejor tu casa?

Ventilar nuestro hogar diariamente puede resultar muy beneficioso, no sólo para la higiene de la casa sino también para nuestra salud. En este artículo te daremos tips para lograr una circulación mayor de aire en tu hogar y que ventilar tu casa se transforme en un hábito.

¿Cómo ventilar mejor tu casa?



¿Cómo y en qué momento es mejor realizar la ventilación del hogar?


Es conveniente ventilar tu casa todos los días, idealmente por la mañana y aplicando la corriente de aire cruzado. Este tipo de ventilación natural es muy sencilla y permite aumentar la circulación de aire en la casa: sólo tenés que abrir puertas y ventanas que se encuentren en lados opuestos.


 ¿Cuánto tiempo se debe ventilar una casa? Necesitás 10 minutos al día como mínimo.


Beneficios de ventilar una casa


  • Elimina sustancias dañinas, malos olores y la sensación de ahogo
  • Elimina el dióxido de carbono y oxigena el aire
  • Dormimos mejor
  • Complementa la higiene del hogar
  • Disminuye alergias: al airear los ambientes de la casa evitamos ácaros y partículas de polvo. Se recomienda a las personas alérgicas ventilar adecuadamente las habitaciones de la casa
  • Regula la humedad de la casa: su ausencia puede resecar ojos y piel
  • Ventilar los ambientes ayuda a evitar contagios de Covid 19


Mujer tomando infusión en taza cerca de la ventana abierta

Fuente: Unsplash


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¿Cómo ventilar la casa en invierno?


La circulación de aire en la casa durante los meses fríos permite regular la humedad, algo fundamental porque la calefacción y el uso excesivo de electrodomésticos pueden secar el ambiente y generar dolores de cabeza, cansancio, problemas para dormir y dificultades respiratorias. 

La contaminación del aire en espacios cerrados puede darse también por gases y vapores químicos, provenientes de productos de limpieza y perfumes artificiales. 


Para contrarrestar esto, podemos:


  • Aplicar la ventilación natural cruzada
  • Usar humidificadores, ionizadores y plantas de interior
  • Ventilar las estancias grandes durante el mediodía y las demás durante la mañana y la noche


¿Cómo ventilar la casa en verano?


Trucos para lograr una circulación mayor de aire en verano:


  • Como en invierno, lo ideal es acudir a la ventilación natural: abrí las ventanas durante las horas más frescas de la mañana y repetilo durante la noche
  • Los muebles de madera maciza ayudan a regular la humedad de los ambientes
  • Moderar el uso de luces y electrodomésticos, ya que emanan calor
  • Recurrir a plantas que absorban la humedad y aislen el calor


Ventana abierta de una casa

Fuente: Unsplash


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¿Cómo mejorar la circulación de aire en distintos tipos de ambientes?


Hay diversas formas de ventilar una habitación, dependiendo de las características de cada una. Te damos algunas sugerencias para hacer de cada estancia un lugar con buena circulación de aire.


¿Cómo ventilar el dormitorio?


El dormitorio es el espacio que mayor renovación de aire necesita, debemos hacerlo por la mañana ya que mientras dormirmos hay mayor concentración de dióxido de carbono. Así, vas a lograr sentirte en un espacio saludable para descansar.


La ventilación cruzada nos puede ayudar: si en tu casa hay dos habitaciones enfrentadas sería recomendable abrir las ventanas de cada una al mismo tiempo para crear una corriente.


Dormitorio luminoso con ventanas abiertas

Fuente: Unsplash


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¿Cómo airear el living?


Podemos ventilar este ambiente mientras se realiza la limpieza general de la casa. Si hubo concentración de gente durante un período largo de tiempo, se recomienda volver a ventilar, sobre todo para evitar contagios de Covid 19. El horario ideal es el mediodía porque los rayos solares permiten desinfectar de manera eficaz.


Ventilación de baños


Una buena ventilación en el baño es importante para evitar humedades y daños en los muebles y paredes. Si tiene ventanas, mantenelas abiertas la mayor parte del día para airear el ambiente y evitar malos olores, aire insalubre, daños en aparatos eléctricos y moho. 


Pero, ¿Cómo ventilar un ambiente sin ventanas? 


Acá te dejamos algunos consejos:


  • Rejillas de ventilación: eliminan humedad y malos olores
  • Extractor: este sistema de ventilación para baños cerrados nos puede ayudar
  • Ionizadores de aire: capturan partículas
  • Plantas: colocar flores secas es muy útil para renovar el aire en una habitación sin ventanas y además aromatizan
  • Deshumidificadores: eliminan la condensación


Baño blanco con plantas y ventanas

Fuente: Unsplash


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¿Cómo ventilar una cocina?


Es fundamental abrir las ventanas mientras cocinamos, así evitamos olores y humo, introducimos aire limpio y combatimos gérmenes causados por la combinación entre vapor y calor. 

Te ofrecemos algunas recomendaciones para que sepas cómo ventilar una cocina cerrada:


  • Instalar campana extractora
  • Abrir ventanas, si la cocina dispone de ellas
  • Regular la humedad utilizando los mismos consejos que para la ventilación de baños: ionizadores, deshumificador y plantas


Plantas en una ventana abierta de cocina

Fuente: Unsplash


Ventilación de ambientes cerrados


La oxigenación de espacios cerrados de una casa es tarea difícil pero no imposible. Si tenés dudas sobre cómo ventilar un cuarto cerrado, te ofrecemos algunas sugerencias.


¿Cómo airear una habitación sin ventanas?


Podemos aplicar los mismos tips que para la ventilación de baños y cocinas y otros:


  • Instalar sistemas de ventilación mecánica controlada: extraen el aire saturado y brindan aire fresco
  • Apertura de pequeñas ventanas o rejillas que den al exterior o a habitaciones contiguas
  • Tratar de tener la puerta abierta, especialmente al momento de ventilar la casa
  • Instalar un ventilador de techo o utilizar un ventilador de pie en la parte de atrás de la habitación
  • Puerta con rejilla: es muy útil para una mayor circulación de aire


Rejilla de ventilación para pared

Fuente: Google


Tips para la ventilación de ambientes húmedos


Es clave controlar la humedad de los interiores para nuestro bienestar: puede generar mayor sensación de calor en verano, frío más intenso en invierno, dañar muebles o paredes, aumentar la proliferación de ácaros y hongos o afectar la salud. 


¿Querés saber cómo ventilar ambientes húmedos?


  • Abrí las ventanas, sobre todo en invierno ya que es la época del año en la que permanecen mayor tiempo cerradas.
  • No cubras zonas afectadas por la humedad, airealas.
  • Revisá posibles fugas de agua
  • No tiendas ropa en el interior
  • Utilizá un deshumificador para eliminar el vapor de agua en el aire
  • Aplicá sobres absorbentes de humedad en tus placares


Covid 19: la importancia de ventilar los ambientes para evitar contagios.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que es necesario ventilar la casa para disminuir el riesgo de transmisión. Los factores que determinan la calidad del aire de un interior son: la ventilación y la cantidad de personas por metro cuadrado. 


Un gran número de contagios del virus ocurre en interiores debido a la inhalación de partículas en el aire que contienen virus, por esto es importante ventilar adecuadamente las habitaciones de la casa de manera natural o mediante sistemas complementarios.


Se recomienda abrir diariamente las ventanas, como explicamos anteriormente. En caso de recibir visitas, es importante mantener las ventanas abiertas y ventilar la habitación antes y después de la reunión. Si no es posibles renovar el aire de la casa de manera natural podemos acudir a un dispositivo de purificador de aire: hay que tener en cuenta que su filtro sea de alta eficiencia.


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